料理

忙しい人におすすめ!カンタン酢でからだにいい手作り料理が簡単にできるよ!

カンタン酢のレビュー記事のアイキャッチ画像

この記事では、子育てや仕事で忙しいママ・パパでも、カンタン酢を使えば簡単に酢を使った料理が作れておすすめですよということについて書いています!

前回、テレビでやっていた酢豚を実際に作ってみました。

おいしい!ヒルナンデスで放送していた「失敗しない酢豚」を実際に作ってみました!2019年1月21日、ヒルナンデスの「料理のキホン検定」で、「失敗しない酢豚の作り方」というのを放送していました。 メニューを紹介...

この酢豚、ミツカンのカンタン黒酢というものを使って作ってみました。

酢豚って、結構作るのにハードルが高そうですが、このカンタン黒酢を買ってからは、よく酢豚を作るようになりました!

うん、これは本当におすすめです!!

今回、ご紹介するのは同じミツカンシリーズのカンタン酢です。このカンタン酢は、合わせ酢なのでいろいろな料理にも使うことができます。

黒酢もとてもおすすめなのですが、独特な香りなどが苦手な人はカンタン酢がおすすめだと思います。

特に、これから暑くなっていくと、酸っぱい物が食べたくなりますよね!また、夏野菜がたくさん取れるようになると酢の物にしたり、マリネにしたりとこれからの時期におすすめかなと思います!

酢はこんな人におすすめ!

よく酢の物は体にいいからたくさん食べなさいと親から言われました。今考えると、何がどういいのかイマイチよくわからず食べていました。

酢のもたらす効果

疲労回復

便秘改善

内臓脂肪を減らす

高血圧予防

食欲増進など

結構たくさんのメリットがありますね!他にもテレビでやっていたのは、血糖の急激な上昇を抑える効果もあるそうで、夕飯で酢を取り入れるといいみたいです。

忙しい人こそカンタン酢で手作り料理を!

手作り料理なんて無理!酢の物なんてたいしたおかずにならないのに、めんどくさい!という方にこそぜひ使ってもらいたいです!

なぜなら、カンタン酢は野菜などに入れて混ぜるだけだし、上に書いたようにからだにもいいから。

ママ
ママ
忙しい人こそ、自分のからだを労わってあげるべきですよ!!

ぴや〜っとカンタン酢を材料にかけたら完成なので、子どもでも簡単に作ることができます。ママが仕事から帰ってくるまでに「作って!」と子どもにお願いしてもいいですし、帰ってから作ってもすぐにできあがるので、負担にはなりません。

もうこれで今夜の一品完成!♪( ´▽`)

これに、おみそ汁やスープ、メインがあればもう立派なバランスのいい晩御飯の完成ですね。

忙しくても、できるだけ手作りの料理を食べたいですよね!酢の物なので、作り置きにももってこいとてもおすすめです!

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カンタン酢を使ったレシピ

私は、きゅうりとわかめの酢の物と巻き寿司を作ってみました!

酢の物は撮っていないのですが、巻き寿司はこんな感じ。前日の夕飯に作った巻き寿司をお弁当に入れてみました。盛り付けのセンスは置いといて(笑)

カンタン酢で作った巻き寿司

巻き寿司って、手間がかかりそうにみえますが、コツさえつかめば、ご飯にカンタン酢を入れて、好きなおかずを巻くだけなので簡単です!

そういえば節分の時期に、こんな記事も書きました(笑)

恵方巻の記事のアイキャッチ画像
【韓国キンパ風】ミッキーの恵方巻きを作ったはずなのにナニコレ恵方巻きになった話 もうすぐ節分ですね! 節分といえば、豆まきと恵方巻きです。気が向いたら恵方巻き作ろうかなと思っていて、昨日、急に作りたくなった...

初めて作ったので、巻き方がわからず失敗しましたが、この巻き寿司が難しすぎて、普通のがとても簡単に感じました(笑)

カンタン酢は先日買ったばかりで、まだあまりレパートリーがないので、詳しくは公式ホームページをみてください。

ミツカンカンタン酢を使ったレシピはこちら

まとめ

いかがでしたか?

カンタン酢があれば、酢の物だけではなく、お寿司やマリネ、ピクルス、肉や魚料理も簡単においしいメニューに変身します!

もっと早く使えばよかったな~と思いました。味もおいしくて、忙しいママやパパにおすすめです。

ぜひ、からだにいい酢を食事に取り入れてみてくださいね!

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