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赤ちゃんが離乳食を食べない!先輩ママから教わった適当のすすめ

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この記事では、「離乳食を始めたけど赤ちゃんが全く食べようとしてくれない」などの悩みを抱えたママに向けて、私が先輩ママから教わった「離乳食は適当にすすめるのが一番だよ」ということについて書いています。

最初は、食べなくてどうしようと不安でしたが、1歳を過ぎた今となってはたくさん食べてしまって困るくらいです。
生後11か月のころの記事はこちらです。この時は本当に食べすぎて困っていました(笑)

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この記事の内容は以下です。

  • 離乳食は程よく適当にすすめるのが1番
  • 大人とほぼ同じ食事(みそ汁などの和食)で食べることが大好きになった
  • 無理に嫌いな物を食べさせなくてもいつかは食べるようになるから大丈夫

先輩ママから教わった適当のすすめ

子どもが2人いる友人から教わったことです。1人目は離乳食の本通りに、2人目は程よく適当に離乳食を進めてみたそうです。

すると、1人目の子は好き嫌いが多くて、食へのこだわりが強い子どもになったそう。2人目は、好き嫌いはほとんどなく何でも食べるおおらかな子に育っているようです。

そこで、その先輩ママはこういいました。

離乳食の本を読んで進めるのは必要なこと。だけど、その本通りに、必ず進めなくてはいけないわけではないんだよ。

その子が食べなければそれは個性だし、無理に食べさせると食べること自体が嫌いになっちゃう。いつか食べるようになるかもしれないしね!

食べさせてはいけないものだけ把握して、もっと適当に離乳食をすすめてもいいんだよ。

ママ
ママ
決して好き嫌いが多い子がダメというわけではないよ。だけど、親としては食べないと不安になってしまうから、できれば何でも食べてくれるとうれしいよね。

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好き嫌いをなくすために心がけた方法

上で説明したような先輩ママのアドバイスを参考に、私が子どもに離乳食を食べさせる上で心がけたことをご紹介します。

ママ
ママ
初めての離乳食でどうしたらいいのか、何が正解なのかわからなかったけど、とりあえず自分なりに離乳食の進め方を考えてみたよ。

食べさせてはいけないものを把握する

とりあえず、適当にやればいいといわけではもちろんなく、基本的に食べさせてはいけないもの例えば「はちみつは1歳まで与えてはいけない」、「生ものはあげたらダメ」といったことを勉強するために、離乳食の本を買って読みました。

あとは、時期にあった食事形態と初期は味を濃くしすぎないことを心がけました。

嫌がるものは無理に食べさせない

娘はほうれん草のペーストをあげるととても嫌がりました。そこで私が感じたのは「ほうれん草のペーストって大人でも嫌じゃない?」ということでした。

大人が食べておいしくないものをわざわざ子どもに食べさせなくてもいいのではないかなと思ったんです。食べれないからといって何か起こるわけでもないので、時期をまってきざみ食が食べられるくらいになってから与えることにしました。

歯が生えてから刻んだほうれん草を食べさせるとすんなりと食べてくれたので「時期がくるまで無理に与えなくてもいいんだ」ということがわかりました。

味付けをする時期にこだわらない

離乳食の本には、味付けは何か月からで、出汁から始めましょうというようなことが書いてあります。

私は思い切ってこれを無視してみました(笑)

なぜなら、家族に子どもをあずけた時に出汁以上の味付けのものを食べさせていたので、正直どうでもよくなったんです。

子どもも喜んで食べていたし、私一人ががんばったところであまり意味がない気もしたので(笑)

大人になったら結局は、みんな甘いものとか味が濃いいものをたくさん食べるから、与える量にだけ気を付けて、大人の食事に近い味付けの料理を食べさせていました。

ママ
ママ
初期からみそ汁を大人と同じ味付けであげてたんだ。これも先輩ママのアドバイスだったよ。

食べることができたらほめる

これはとても重要だと思います。
ほめることでどんどん離乳食を食べてくれるようになりました。

ママ
ママ
上手!ってほめると喜んで食べるようになったよ。

なーさん
なーさん
じょうじゅじょうじゅ~

はい、自分で上手というようになりました(笑)

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適当に離乳食をすすめたら食べることが好きになった

大人と同じような味付けの食事を一緒に食べることで、とても楽しそうにごはんを食べてくれるようになりました。

もちろん初期から濃すぎる味付けは、塩分が多くて胃腸に負担がかかる可能性があるので、みそ汁などの和食を一緒に食べるのがいいと思います。

離乳食を与えるママも、型にはまりすぎると疲れてストレスになるので、程よく適当に離乳食をすすめるのがとてもおすすめです。

これから離乳食を始める人やあまりご飯を食べなくて困っているママの参考になればうれしいです。もちろん、アレルギー体質の子もいると思うので、その子に合わせて少しずつ離乳食をすすめてくださいね。

ママ
ママ
大丈夫。いつかは食べるようになるからね。肩の力を抜いて、気長にやろう!

私も使用していたのですが、パルシステムには、にんじん、かぼちゃ、コーンの裏ごしペーストがキューブ状に冷凍された商品もあります。

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かなり、離乳食の時には役立つのでおすすめです。

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なーさん
なーさん
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