この記事では、頭皮のかゆみを解消したい！という女性へ、頭皮のかゆみの原因や基本的なケア方法、ドラッグストアなどで買えるおすすめのシャンプーなどをご紹介しています。
頭皮のかゆみって我慢できないし、仕事にも集中できないしつらいですよね…。また、かいてしまうとフケが出てしまい、見た目も気になるので、早く改善したいと思っている人は多いと思います。
当記事が少しでも悩みの改善につながると幸いです。
Contents
頭皮のかゆみで悩む女性におすすめのドラッグストアなどで買えるシャンプーを紹介!
それでは、頭皮のかゆみで悩む女性にぴったりなおすすめシャンプーをご紹介します。
頭皮のかゆみに効果的な成分を含むシャンプー「カダソン薬用スカルプシャンプー」
脂漏性の皮膚によって頭皮のかゆみなどがあり、悩んでいる人におすすめなのがカダソン薬用スカルプシャンプーです。
脂漏性皮膚炎は頭皮の油をエサに菌が繁殖して、フケやかゆみが生じます。これをカダソン薬用スカルプシャンプーを使うことで、菌をしっかり洗い流し、菌の発生を防ぎ、シャンプーによる頭皮への刺激を抑えて、頭皮を正常化してくれます。
残念ながらカダソンシャンプーは、市販では販売されていないため、公式サイトなどでの購入になりますが、評判もいいため、紹介させていただきました。
詳しくは下の公式サイトからご覧いただけます。
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保湿成分を含むシャンプー「いち髪」
乾燥は頭皮のかゆみの大きな原因の一つです。そのため、保湿成分を豊富に含んだシャンプーがおすすめです。
特にいち髪は日本女性の髪研究を重ねており、髪と地肌にうるおいを与えてくれます。乾燥や摩擦などによる髪ダメージを補修&予防する成分「純・和草プレミアムエキス」が配合されておりおすすめです♪
香りでリラクゼーション効果を得られるシャンプー「BOTANIST」
お風呂の時間をリラックスタイムとするために、香りにも注目してシャンプーを選びましょう。
BOTANIST（ボタニスト）は乾燥ケア、ダメージケア、地肌ケアができるだけでなく、「アプリコット」と「ジャスミン」の香りで心地いい匂いが広がりリラックスできますよ♪
頭皮の臭い対策にもなるシャンプー「クレージュ スパークリングスパシャンプーS」
頭皮の臭いは、不快な悩みのひとつですよね…。これを解消するシャンプーでは「クレージュ スパークリングスパシャンプーS」がおすすめです。
クレージュ スパークリングスパシャンプーSには、頭皮のニオイケア成分として、カキタンニンが配合されているため、頭皮のニオイが気になる人は1度試してみるのがおすすめです♪
頭皮のかゆみの原因を2つ紹介!
女性にとって、頭皮のかゆみは日常生活における大きな悩みの一つです。
では、なぜ頭皮にかゆみがでるのか、その原因を見ていきましょう。
原因①:乾燥によるかゆみ
頭皮の乾燥は、かゆみの原因の1つです。
空気が乾燥する季節には特に、頭皮の水分が奪われやすくなります。また、エアコンの利用が多いオフィスなどでも同様の状況が起こり得ます。
乾燥した頭皮は敏感になりがちで、わずかな刺激にも強く反応してしまうため、痒みを感じやすくなります。
このため、保湿効果の高いシャンプーや、頭皮ケアに特化したシャンプーなどで改善するか様子を見るのがおすすめです♪
原因②:脂漏性皮膚炎によるかゆみ
脂漏性皮膚炎は、過剰な皮脂分泌と関連している皮膚の状態で、頭皮においても同様に見られます。
過剰な皮脂が頭皮の表面に蓄積することで、炎症やフケの原因となり、強いかゆみを引き起こすことがあります。
脂漏性皮膚炎によるかゆみを抑えるためには、皮脂のバランスを整える効果が期待できるシャンプーや抗炎症成分を含んだ薬用シャンプーの使用が効果的です♪
これらの原因に対応したドラッグストアで購入できるシャンプーを選ぶことは、頭皮のかゆみを軽減する上でとても重要です。
頭皮ケアに効果のある成分や個々の肌質に合った商品を選ぶことが、かゆみ対策の第一歩となります。
頭皮のかゆみを解消するための基本的なケア方法
頭皮のかゆみをかかえる女性へ、まずは頭皮のかゆみを解消するための基本的なケア方法をご紹介します♪
ケア方法①:頭皮の保湿
頭皮のかゆみの一般的な原因として、乾燥が挙げられます。
特に寒い季節や空調が効いた室内では、頭皮が乾きやすくなりがちです。そのため、しっかりと保湿することが重要です。
頭皮用の保湿剤や保湿性の高いシャンプーを選ぶことがおすすめです。
また、普段使いのシャンプーに数滴の植物由来のオイル（例えばアルガンオイルやホホバオイル）を加えることも、頭皮の乾燥防止に役立ちます。
ケア方法②:適切な洗髪法
頭皮のかゆみを解消するためには、正しい洗髪法を身につけることが不可欠です。
まず、毛穴を詰まらせる原因となる過剰な皮脂や汚れをしっかりと洗い流すことが重要ですが、洗浄力が強すぎるシャンプーは頭皮を刺激してしまうことがあります。
そこで、マイルドな洗浄成分を含むシャンプーを選び、優しくマッサージするように洗うことが推奨されます。シャンプーの際は、爪を立てずに指の腹を使い、円を描くようにマッサージすると良いでしょう。
また、リンスやコンディショナーは頭皮につかないように注意し、髪の中間から毛先にかけて使用すると効果的です。
これらのケアを行いながら、症状に応じてドラッグストアで購入できる薬用シャンプーを取り入れることで、頭皮のかゆみと向き合うことができます。
ドラッグストアでは、様々な頭皮ケア製品が販売されており、自分の肌質や頭皮の状態に合わせて選ぶことが可能です♪
頭皮のかゆみを解消！女性におすすめのドラッグストアシャンプーまとめ
頭皮のかゆみやフケなどで悩んでいる女性へ、ドラッグストアなどで買えるおすすめのシャンプーをご紹介しました。
たくさん種類があるので、お好みのシャンプーを選んで、頭皮ケアをしてみてくださいね。
